俗话说吃啥补啥，给你老公炖点羊腰子、牛鞭、生蚝什么的吃吃，还有男人保温杯里泡枸杞也不是没有说法的，多少对肾都有好处吧。但是想要壮阳增加持久力，光靠食补作用不大。

每晚不到3分钟就射了，这个都可以算的上是早泄了。食补只能帮助补充身体能量，但是不是解决时间短的根本问题。延时是需要学习的一种技能，除了吃啥补啥还需要需要通过啪啪啪的小技巧、调整心理状态、以及使用靠谱的延时产品来增加持久力。

推荐你的做法是，多种延时方法齐上阵

男生练习延时，就和女性练习音道紧致度一样，最关键的是要长期锻炼，以及配合适当的丁丁按摩手法，帮助降低小丁丁的敏感度。甚至在啪啪前可以做为前戏调情，你帮助老公按摩，既能提高性生活质量，还能借此改善两个人亲密关系的状态。

除了练习，还可以外用耐美尔延时产品帮助你老公降低射精兴奋度。

你可知道为啥你老公每次都射的那么快，因为他的丁丁敏感，不信你可以尝试用手刺激他的龟头试试，摩擦几下他就忍不住想要biubiu了，尤其是有过手淫经验的男人。

耐美尔堪称男人的"加油站"!房事前使用耐美尔延时喷剂刚好可以降低丁丁敏感，含有植物脱敏成分，让高度敏感的丁丁头降温冷却，提高耐受力，从而达到延时效果。

使用起来也很方便，在冠状沟周围，或者任何想要降低敏感度的部位喷2下，轻松就能让他保持斗志昂扬，持久不射的姿态！

壮阳的食物太多了，尤其是各种动物的鞭，你懂啵，大概可能因为动物的大，所以各种“鞭”就被用来做壮阳圣品，不过要你老公能吃的下去才行呢，我每次看到那个玩意就想吐，其实跟男人的那个有啥区别。所以我宁愿用延时喷剂都不会想要吃那些东西，再说了食物可能壮阳，但是真正说治疗早泄，延时，提升持久里，根本不管用。平时保健吃吃自我安慰罢了。

什么食物可以壮阳增加持久力

男性对壮阳的痴迷程度，可谓疯狂。

但凡某种食物和“补肾”、“壮阳”沾一点边，就没什么好事了。

以前听说韭菜壮阳的说法。

为啥？

因为韭菜，谐音“久菜”……

先别急着笑，因为接下来让你觉得智商被侮辱的例子，还有更多。

韭菜的闺蜜们，像大葱和洋葱，也都被盛传“壮阳圣手”。

比如章丘大葱在日本的广告，也是主打滋阴壮阳的妙处。

为啥它俩也能被传壮阳呢？

真实原因是：味道刺激。

刺激这个词语，足够让人浮想联翩。

所以在大众的印象里，它就应该壮阳！

听起来，是不是有种被钦定的感觉？

一个现实是：

在中国，只要物种被打上壮阳的标签，男性必定趋之若鹜。

网上还流传这样一个段子：

如果让中国男性相信，恐怖分子的睾丸可以壮阳。

那么十年内，恐怖分子就可以在地球消失。

什么食物可以壮阳增加持久力

说到这个让我想起了以前看过的一个话剧

男人：买个药买一天，哪去了？！

女人：药啊……（拿药突然投向老陶裆部）在这儿呐！蛤蚧，蛇鞭，海狗鞭！你    要的都在这儿了。

男人：（满足地）把赚来的钱花光都值得！

作为“壮阳界”扛把子，腰子被人类寄予厚望。

所以很多人都认为动物鞭吃得够多，自己的男性雄风就会更加持久。

你也可以让你老公试试。

男人不能说不行，该补还是得补，所以只要跟补肾沾上边的，都可以试。

每次烧烤我也是必不可少的来几串羊腰子，

调侃自己做个心里安慰罢了，

其实我后来持久的原因是用了延时喷剂。

碍于男人的面子我真的不好意思说，

看在你是女人的份上才告诉你的。

朋友你好，吃任何食物都无法增加持久力，食物只是强健身体的，如果你想增加持久力，推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专门延长男性性生活时间专用喷剂，延长时间方面效果非常好！

而且它使用超级简单，房事前喷两下在龟头处，轻松延长50分钟！喷一喷就能做持久威猛的男人，助你轻松征服女人！

如果你想增加持久力，一定要试试这个方法，效果绝不会让你失望！