首先你要确定双方是否身体健康，没有疾病。男性包皮是否过长。男性包皮过长会滋养细菌，如果男的不注意卫生，爱爱后yin道和子宫容易感染得妇科疾病，以前我在医院里面遇到过结婚十几年的来看妇科子宫感染后都溃烂了，就是男的包皮过长没有注意卫生引起。

能走到这一步，说明你们很爱彼此，那就要为彼此的健康负责，也要对自己负责。除了确定是否有传染性疾病外，女性如果小阿姨来访，也是要好好休息的。爱爱时有时会特别激情阴经进入子宫太用力引起子宫疼痛，撕裂发炎等。爱爱后一定要记得洗洗下面不然容易白带 。

其次要洗白白，要非常仔细地清理身体，尤其是他，犄角旮旯都要洗到。这点很重要，千万不要忽视。很多女性之所以得妇科疾病，除了自己不注意清洁外，也与她们的伴侣不爱干净有关。

再次要做好安全措施。不要觉得无所谓，在你俩没做好当爹妈的准备时，擅自迎接新生命的到来，是对自己、家庭，乃至新生命的不负责。万一真出了什么事，受伤害的是女孩子。所以一定要爱惜自己。具体的安全措施，你可以百度，在这我就不提了。

还有，不要看了点乱七八糟的东西，就信以为真，然后照着做。这样是不对的。现实生活中，一定要做好清洁和安全举措，要温柔，要耐心，要及时沟通，不然女孩子会很痛苦。

最后，结束后要注意清洁，尤其是女孩子。清洁时用温热的清水洗就行，不需要用别的洗剂。每天都要换洗内裤，清洁自己。

对了初体验后，女孩生病的几率会提升。现在HPV疫苗已经普及，建议在初次体验之前，先去把疫苗打了，这样能降低生病的几率。

要好好的爱自己。

毕竟有爱的性生活比较愉快的，没有的就好像是释放欲望一样，很多时候对方的感觉是难受的。

我们不能说一顿法国大餐的求爱，就一定比一碗麻辣烫求爱更温馨、更深刻。只有双方情感上的相互满意才是根本。

性行为的多少也不能说明什么，七天一次和七天七次都不能证明哪一个更幸福，只有互相感到满足的性才是夫妻和谐的关键。