我之前也是有点肾阳虚，经常就是会感觉到自己腰酸，四肢发冷，胃寒，还有点水肿，而且早泄的情况也是越来越严重。于是我就去医院了，想看看怎样补肾阳虚效果最好。

然后去了医院之后，医生说我确实是有点肾阳虚，然后给我开了盒肾宝片。还嘱咐我平时可以多吃一些洋葱，韭菜，肉类，泥鳅，黄鳝，枸杞子，核桃，黑木耳，黑芝麻，黑米，黑豆等。这样双管齐下，才能起到一个最好的补肾阳虚效果啊！
然后我问医生肾阳虚治好了，我的早泄也能好了吗？医生说这个不一定的，早泄一般都是因为龟头过于敏感导致的，大多数时候，其实跟肾虚都是没有什么关系的。
回家之后，我就开始研究，怎么盖上龟头过于敏感的问题。然后被我发现了一个好东西，原来现在还有纯植物的外用延时药呢，对比来对比去，最后选择了耐美尔延时喷剂，这个就是纯植物做的，而且我看他已经是好多年的牌子了，评价也不错，所以在耐美尔官网就下单了一瓶。

快递真的很快，第二天下午就到了，当天晚上我就迫不及待的试起来了。喷在龟头上感觉热热的，很舒服的感觉，但是真的没想到能有这么好的效果，第一次用我就坚持了40分钟，套套都干了好几次呢，哈哈哈！
知道怎样补肾阳虚效果最好，对改善早泄没有用的，关键还是要用对方法才行啊！我摸对路子之后，我再也不用为早泄而困扰，而且现在老婆和我的感情也是更加甜蜜咯！

怎么补肾阳虚效果最好，这个得去问中医吧。千万不要自己乱吃药，会导致房事时间越来越短的原因有很多的，你不先找清楚原因，就在这里胡乱的补肾没有用的。

对症下药，才能有一个好的效果啊，时间短还是用点专门的延时产品最为靠谱啊！

我也不知道怎样补肾阳虚效果最好，但是我知道我怎么改善房事时间短。我之前也是时间很短，真的感觉很烦，但我并没有肾虚，后来好好调整自己的心态，选择一款适合自己的延时产品，多学习一些爱爱技巧，我现在也可以算得上一名猛男了！

要想补肾阳虚效果最好，首先还是要自己培养一个良好的生活习惯，饮食习惯。然后可以多吃一些补肾阳虚的食物，这样应该可以很好的补肾阳虚的。

但是想改善时间短的问题的话，仅靠这样肯定是远远不够的。还应该要多锻炼下体，多学习一些爱爱技巧，再配合使用专门的延时产品，这样才能有一个好的效果啊！

不爱喝水肾脏的功能需要足够的水分来辅助。暴饮暴食吃的太多会加重人体肾脏的负担。