我之前也和你一样天真，以为光靠吃什么就能让下面时间更长。于是我吃了好多黄鳝、泥鳅、鸽子蛋、牛鞭之类的，除了把我补的都有点上火了以外，下面时间是一点改善也没有。

本来想买点伟哥之类的壮阳药吃的，但是又听说副作用实在太大，所以也是不敢冒这个险啊。一直干着急，不知道怎么办才好，然后时间长了，老婆的意见也越来越大了。我意识到这样继续下去，肯定是不行的，于是我就去医院看了医生。
然后医生告诉我会导致早泄的原因有很多的，但是大多数都是因为龟头过于敏感导致的。这种情况光靠吃什么肯定是远远不够的，关键还是要调整好自己的心态，然后降低龟头敏感度，可以试着用点纯植物的外用延时药。
于是我回家就开始研究外用延时药了，然后我发现外用延时药的牌子好多好多啊。然后选来选去，最后买了一款耐美尔延时喷剂，因为我觉得他的性价比最高，纯植物的，而且牌子也是好多年了，评价也不错，所以就决定试试。

真的没有想到随便选的一款外用延时药，居然效果就这么好，顿时感觉自己好有眼光啊。哈哈哈，本来最多不会超过5分钟的，现在没有哪次低于半小时的，老婆现在对我也是温柔可人了许多啊。
所以兄弟啊，不要再天真的认为吃什么能让下面时间更长了，没有什么东西吃了能降低敏感的，还是要选对适合自己的延时产品才靠谱啊！

吃的东西无法让房事时间更长，如果你想让自己下面时间更长，应该找对方式方法，比如你可以试试耐美尔延时喷剂，它是专门延长男性房事时间的专业延时喷剂，延时效果非常给力非常好！而且它使用方便且无副作用，长期使用都是放心的！

每次洗完澡后在龟头处喷2-3下，就能轻松延长50分钟，做久战不泄的威猛男人！何不试试呢！

我也好想知道吃什么能让下面时间更长啊，我吃过很多说是可以壮阳延时的药了，吃了之后除了感觉不舒服，对早泄根本没有帮助啊

光靠吃什么很难能让下面时间更长的，关键还是要多做龟头脱敏训练，多学习一些爱爱技巧，还有就是选择一款适合自己的延时产品也是很重要的！