男人如果让女人瞧不起，确实很卑微！

所以在各个方面都要在家里男人做主，

但是这个做主不一定是强势哈。

尤其是在两性方面，男人如果这个压不住，

那女的就是母老虎，

如果男的这方面比较厉害，

那女的就是Hollo kitty，天天娇滴滴的。

所以遇到这样旺盛的老婆，

男的在多个方面需要调整下。

首先：两性知识一定要多学习，

无论是技巧，还是生理结构，都要非常懂，

技巧方面你可以找十年情趣专家小美老师学习一下，

微信号：naimeier88

生理构造，主要是了解女性  A、G、U等等敏感点。

以及夫妻前戏如何做，才能更加有激情，

投入度高，质量也就高。能够更快的达到满意点。

至于你要时间长，我建议你可以喷涂点  耐美尔延时喷剂

只要在房事前喷涂一点到JJ，直接降低JJ敏感度，

这种植物萃取的外用喷剂，无依赖不刺激，

可以随时用，长期用。

最主要是方便，直接敏感度降低，

夫妻生活的各种姿势各种玩法都可以实现。

女性yin道一般在摩擦8分钟以上才会有反应，

逐渐才能有快感，所以女性快感比较难，

甚至有很多女性都没有感受过兴奋。

所以，夫妻生活的时候，时间短质量差造就了夫妻矛盾的出现，

甚至有婚外情的情况，所以男性无论在两性知识还是能力方面，

一定要加强学习，才能维护好家庭稳定以及婚姻和谐，

因此夫妻生活时间短吃什么管用的问题，

建议是综合的去提升，光吃啥是不管用的

要学习，总结，调整，实践综合在一起，

才能提升整体的能力。

我老婆也是一天到晚嫌弃我们夫妻生活时间太短，哎，总是没事就借故跟我吵架，心情真的感觉很烦。男人都是要面子的，可是自己那方面不给力也真的是没办法。

我之前还不如你呢，每次最多也就是三五分钟的水平吧。老婆一开始还只是颇有微词，后来直接就发飙了，说再这样就不许我上她床了。

因为早泄，真的是都抬不起头来了，听人家说吃延时药什么的管用，我就吃了。可是吃完你那是的要死，时间还是没有办法让老婆满意，真实心灰意冷。

还好这个时候我老婆给我买了瓶耐美尔延时喷剂回来，说让我试试，她听人家说这个好用，专门改善夫妻时间短的，而且用的也安全。

不敢辜负老婆的好意，我当晚就用起来了。喷在龟头上，感觉热热的很舒服啊，效果真的没有想到会那么好，我居然第一次用，就坚持了将近半小时，老婆终于露出了满足的神态，我心里真的高兴极了。

兄弟，夫妻生活时间短吃什都不管用啊，关键还是要用对方法啊！

夫妻生活时间短,建议你工作之余一定要抽出进行运动。

饮食要有规律而且最好做到按时吃饭,早上一定要吃早饭。

少抽烟和酗酒,还有就是少看小片和频繁的夫妻生活...

建议一周最好2次性生活,最多3次、不要太频道...

每次夫妻生活之后身体的每个细胞都会出现疲劳状况...

多吃水果 不要觉得夫妻生活不行就是身体虚,不要乱吃补品...

把身材和体能练好...做之前先清洗私处

而且要有调情和沟通,不要只顾自己的感受,也为对方考虑一下。....

你先让女性激动起来,

按照我的个人意见,试一试、或许你会有从有过的体验和感觉...

希望你从今以后生活性福...

多些情趣，两个人抽出些时间一起先浪漫下，然后开始夫妻生活，当然了这个是解决心理的，如果是生理的话那就只能降低丁丁敏感度，用点延时喷剂就OK了

尽量在夫妻生活的时候放轻松，前戏要足，让女人在上边，啪的时候想想房贷车贷孩子培训班之类的，这样时间能久！

我建议什么都不用吃，调节好心态自然就时间长了！

可能太紧张，反而越在乎什么越来什么。越怕什么也越会来什么！

别太在意，一般这种是太激动造成的，

如果夫妻生活的时候老婆的声音让你太早交作业，

那就得自己戴个防噪音耳机了。O(∩_∩)O哈哈~