随着人们对养生保健意识的增强，各种保健品映入眼帘，番茄红素就是最出名的一种，它被誉为植物黄金，番茄红素真的有效果吗，下面我们来看看番茄红素的功效作用有哪些？

番茄红素具有超强抗氧化性，番茄红素可以消除体内有害自由基，平衡皮肤的PH值，利于祛斑美白。爱美的女士可以多吃西红柿补充番茄红素。此外番茄红素还有助于增强人体的免疫力，让体能迅速的得到恢复，同时还有助于减轻外界紫外线对皮肤的伤害，从而起到改善皮肤老化以及老年斑的作用。

在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素真的有效果，番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。病例研究显示，每天服用番茄红素，能明显地减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，提前防止心脑血管疾病的发生。　　

番茄红素可帮助提前防止及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。

而且番茄红素还具有非常强的解酒作用。因为酒精在人体之中的代谢过程主要是一些氧化还原性的反应，在过程中会出现大量的自由基。如果平时可以服用番茄红素，就能够增加自己的酒量，如果是喝酒之前服用番茄红素，就可以起到非常好的解酒效果，同时还能够减轻酒精对于肝脏的损伤。如果是在醉酒以后服用番茄红素，就能够起到减轻呕吐头痛等等的醉酒症状。

番茄红素的上述生物学特性决定了它具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。对人体也是真的有效果，因此适量服用些番茄红素对身体有好处的哦。

番茄红素对美白，抗氧化，抗衰老以及提高身体免疫力都有很好的效果，我就经常吃效果非常好

番茄红素具有超强的抗氧化能力，对身体也有很多保健作用，但要长期坚持吃才有效果，希望我的回答对你有用

说实话我也没有吃过番茄红素，如果真的有效果，我也很想试试