怎么补肾壮阳提高性功能，相信这个问题应该困扰了很多男性，也包括之前的我。大概是在2年多前，那时候性功能突然下降的厉害，房事时间也是一天比一天短，真的明显感觉到力不从心啊。

一开始我以为这是肾虚导致的，所以天天研究补肾壮阳提高性功能的法子。食补药补我都试过，像什么冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、牡蛎、韭菜之类的，不知道吃了多少呢。可是都没有什么用处，而且这些吃多了还导致我上火的厉害。
伟哥我也有吃过，吃了一次就真的是怕了，太难受了，我感觉当时自己就像是被霜打了的茄子一样，缓了好几天，整个人才恢复过来一些。再也不敢乱吃这类药了，不仅没法提高性功能，而且我感觉对性功能都是有伤害的。
还好当时在我不知道该如何是好的时候，朋友说可以试试纯植物的外用延时药啊，现在很多人在用。所以我开始尝试用延时喷剂，没想到运气还不错，选个第一款耐美尔延时喷剂，居然就很好用了。
第一次用的时候喷在龟头上都没有什么感觉，但是没想到这样不痛不痒的居然坚持了半个小时呢。这放在以前我真的是想都不敢想的，真的感觉非常的开心，原来改善早泄，用对方法之后是一件这么轻松简单的事情啊！

千万不要再盲目的补肾壮阳了，真的没有什么用，改善早泄一定还是要用对方法才行啊！

想要补肾壮阳提高性功能，无非就是食补和药补两种方法。但是房事时间短一般都是因为龟头敏感引起的，补肾壮阳不起作用的啊。你要是真的想改善这个问题的话，可以试试纯植物的外用延时药，效果还是不错的，关键是安全没有副作用啊！

多锻炼身体，多吃一些补肾的黑色食物，动物肝脏类的，都是对补肾壮阳，提高性功能有所帮助的！

怎么补肾壮阳，这个也要看你是属于哪种肾虚啊，而且性功能下降，房事时间短，跟肾虚不一定有关系的。你想延长房事时间的话，关键还是要用对延时产品吧