吃什么增加免疫力最快
2021-01-28 13:15发布
铁哥们
最近老是困倦、乏力。想问下平时吃些什么能增加免疫力
经常吃酸奶，喝牛奶对增强免疫力有好处，平时坚持运动，保证充足睡眠会更利于身体健康
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