小肚子怎么减最有效
2021-01-31 10:18发布
老嘟
平时喜欢吃火锅，啤酒，烧烤这些，经常跟朋友聚会喝酒，现在小肚子特别明显，别人都笑话我大腹便便，想问下小肚子怎么减最有效？
左腹部运动锻炼可以的，练腹肌可以减掉肚子上的赘肉！
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