怎样提高精子质量和活力

2021-02-01 09:05发布

跟老婆正在备孕期间,请问下怎样提高精子质量和活力比较好,吃什么食物有帮助呢

跟老婆正在备孕期间,请问下怎样提高精子质量和活力比较好,吃什么食物有帮助呢

7条回答
小蛋黄
2021-02-01 09:09

男人补精子需要先补锌、硒来、蛋白质,这几个元素物质是精子形成和精源子活力提升的重要物质,可以促进精囊发育,提高精子质量和活力。

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