女性肝火旺吃什么调理
2021-02-01 09:22发布
罗玥
最近上火严重，有点小事脾气就上来了，请问下女性肝火旺怎么办啊，吃什么可以调理？
女性肝火旺保持心情舒畅，积极参加社交活动，力所能及地做好日常工作。饮食有节，以清淡饮食为主，少食辛辣、高热量食品，戒烟忌酒。总之心灵方面要保持心态平和，学会自我调节，消除负面情绪。，可以进食清凉清泄肝火的食品如菊花茶、决明子茶、夏枯草茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、莲子百合汤、西瓜汁...去去火
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女性肝火旺保持心情舒畅，积极参加社交活动，力所能及地做好日常工作。饮食有节，以清淡饮食为主，少食辛辣、高热量食品，戒烟忌酒。总之心灵方面要保持心态平和，学会自我调节，消除负面情绪。，可以进食清凉清泄肝火的食品如菊花茶、决明子茶、夏枯草茶、绿豆汤、冰糖雪梨水、莲子百合汤、西瓜汁...去去火
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