高丽参什么时候吃最好
2021-02-01 09:36发布
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高丽参适合什么人吃啊，我想保健养生可以经常用高丽参泡水喝吗？
高丽参什么时候吃最好，高丽参也是种人参，人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用吸收不够理想，因此最好在早上空腹服用。服用含人参等温补药的补品后，还应该适量活动一会儿，能促进药物有效成分的吸收，使补气作用“通达全身”。高丽参建议每天吃1－3克，每服7天停3天，不分季节，可根据身体转好后适当调整服用的量。
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高丽参什么时候吃最好，高丽参也是种人参，人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用吸收不够理想，因此最好在早上空腹服用。服用含人参等温补药的补品后，还应该适量活动一会儿，能促进药物有效成分的吸收，使补气作用“通达全身”。高丽参建议每天吃1－3克，每服7天停3天，不分季节，可根据身体转好后适当调整服用的量。
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