老年人怎样养生保健

2021-02-02 10:32发布

六十多岁的人怎样养生保健才好,日常生活中有什么需要注意的吗?

六十多岁的人怎样养生保健才好,日常生活中有什么需要注意的吗?


6条回答
姑姑你好
2021-02-02 11:16

老年人养生保健不要吃保健品,平时注意饮食健康并且注意锻炼,身体素质好了,心态好了才是最好的养生保健。

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