枸杞怎么吃补肾效果好女人
2021-02-06 10:20发布
老嘟
平时总感觉精力不济，身体疲乏，想吃点枸杞补补身体，想问下枸杞怎么吃补肾效果好？希望给我些建议，谢谢
我平时都是用枸杞泡水喝，一天泡四五颗就有很好的保健效果，不过枸杞还可以用来炖银耳，煲汤，煮粥都可以，这样枸杞的营养价值也才有更好的发挥
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我平时都是用枸杞泡水喝，一天泡四五颗就有很好的保健效果，不过枸杞还可以用来炖银耳，煲汤，煮粥都可以，这样枸杞的营养价值也才有更好的发挥
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