抵抗力低下怎么调理
2021-02-06 10:32发布
叮我
天一凉就容易感冒、怕冷，我想问下身体素质差，抵抗力低下怎么调理
天一凉就容易感冒、怕冷，除了做好保暖措施之外，一定要坚持运动锻炼呀，这样能提高自身抵抗力，而且饮食也要营养健康，有好的生活作息习惯，这样抵抗力才能提升上去，也就不会那么容易生病了
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天一凉就容易感冒、怕冷，除了做好保暖措施之外，一定要坚持运动锻炼呀，这样能提高自身抵抗力，而且饮食也要营养健康，有好的生活作息习惯，这样抵抗力才能提升上去，也就不会那么容易生病了
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