碳水化合物的食物有哪些
2021-02-06 13:18发布
铁哥们
我想减肥，要少吃碳水化合物的食物，我想问下碳水化合物的食物有哪些？
想要减肥就不要吃主食，尤其是米饭，纯粹的碳水化合物，不吃主食瘦下来的可能性很大，再加上运动锻炼，多吃蔬果，这样不瘦下来都难
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