40岁就三高怎么办
2021-02-21 10:38发布
叮我
着急啊，40岁就三高怎么办，有什么办法帮帮我
多运动,膳食平衡. 防大于治疗。40岁就有三高的话应该控制好饮食，从睡眠、生活方式、心理活动、锻炼等方面加以改善，这样才能够控制好三高。积极锻炼身体，尽量少吃油脂高的食物。
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多运动,膳食平衡. 防大于治疗。40岁就有三高的话应该控制好饮食，从睡眠、生活方式、心理活动、锻炼等方面加以改善，这样才能够控制好三高。积极锻炼身体，尽量少吃油脂高的食物。
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