40岁的男人吃什么补肾壮阳
2021-02-28 13:48发布
小心心
最近房事有些力不从心，经常几分钟完事，我想问下40岁的我吃些什么补肾壮阳效果好
40岁的男人多吃些枸杞，山药，牡蛎以及腰子，鹿鞭，补肾壮阳效果就相当不错。平时还要坚持锻炼，比如深蹲，慢跑这些运动，身体素质好了，性能力各方面才会强。
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40岁的男人多吃些枸杞，山药，牡蛎以及腰子，鹿鞭，补肾壮阳效果就相当不错。平时还要坚持锻炼，比如深蹲，慢跑这些运动，身体素质好了，性能力各方面才会强。
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