后脑勺属于身体的重要部位，后脑勺不会出现无缘无故的疼痛，如果你后脑勺经常出现一阵一阵疼痛，大多疾病有关。

后脑勺一阵一阵疼的原因太多了，因为脑部的神经血管非常多，所以后脑勺疼我们一定是要找到原因的，这样才好治疗。一般后脑勺疼与以下几种疾病有关，不妨了解一下：

颈部神经刺激。颈部神经支配后脑勺的神经，有时候长时间的低头或者颈部受凉，颈部神经就会收到刺激，引起后脑勺皮肤出现疼痛感。

血管神经性头痛。血管神经性头痛是一种常见病，血管神经性头痛一般是因为劳累或者受刺激引起，发病时会伴有恶心、呕吐、失眠的情况，还会造成后脑勺出现一阵一阵的疼痛感。

脑血管痉挛。长期的精神紧张或者睡眠不好，受凉等因素都会造成脑血管痉挛，脑血管痉挛患者头部会出现反复疼痛，记忆力下降等情况，后脑勺也会出现一阵一阵的疼痛。

脑供血不足。脑供血不足一般与高血压、高血脂等疾病有关，一般发病人群多为中老年人，脑供血不足容易造成脑部缺氧，从而影响到大脑内的神经功能，造成后脑勺疼痛。

肌收缩性头痛。由于长时间的看电脑或者姿势不良引发面部或者颈部肌肉持续收缩，从而出现头痛的情况。

枕神经痛。感染或者局部刺激都有可能造成枕神经痛，枕神经痛可诱发疼痛，严重时会造成颈椎疾病或肿瘤等，最好进行一下正规检查，排除疾病可能。

那么对于后脑勺一阵一阵疼痛的情况该怎么办呢？

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

你还可以按摩头部，这在一定程度可以缓解后脑勺疼痛的症状，在这种情况出现的时候按摩太阳穴可以有效缓解。

后脑勺一阵一阵疼痛还可以饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。