白天犯困晚上睡不着怎么回事

2021-03-15 15:22发布

这两天总是感到白天犯困晚上睡不着,该怎样调节呢?

这两天总是感到白天犯困晚上睡不着,该怎样调节呢?

5条回答
2万一通
2021-03-15 17:41

你这是自己的生物钟完全的颠倒了啊,有时候真的是自己把自己的生活给打乱的,不知道怎么说好呢,反正现在很多人特别是年轻人,作息完全是颠倒混乱的,白天不起床晚上不睡觉,真的是奇了怪了了。这是要作妖啊!

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