隔着玻璃晒太阳能补钙吗
2021-03-16 13:48发布
白兔
听说晒太阳能补钙是真的吗，那3岁儿童隔着玻璃晒太阳有用吗？
隔着玻璃晒太阳不能补钙。晒太阳的作用不是直接的补钙，而是让宝宝的皮肤接触紫外线，使宝宝皮肤表面的油脂中的胆固醇转化为维生素d3，维生素d3可促进宝宝对钙的吸收。玻璃会有效的阻挡紫外线，所以隔着玻璃晒太阳不能合成维生素d3。
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隔着玻璃晒太阳不能补钙。晒太阳的作用不是直接的补钙，而是让宝宝的皮肤接触紫外线，使宝宝皮肤表面的油脂中的胆固醇转化为维生素d3，维生素d3可促进宝宝对钙的吸收。玻璃会有效的阻挡紫外线，所以隔着玻璃晒太阳不能合成维生素d3。
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