我是怀孕三个多月的宝妈，嘴馋想吃巧克力会对肚子里的宝宝有影响吗？
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巧克力，是很多MM经常“藏”于办公室抽屉里的休闲小零食。巧克力不仅具有提升精神、让人心情愉悦，还可起到安神抗忧郁的作用。虽然吃巧克力有这么多好处，肚子饿了来一块，经期不适再来一块，就连十月怀胎的孕妈也对它爱不释手，时不时想用它来解馋。
只是，孕妇吃巧克力真的好吗？孕妇能吃巧克力吗？首先来看巧克力的营养成分及功效作用
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快。
因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。
巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。而纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。
所以，孕妇是完完全全可以吃巧克力的。只是，需要提醒一下各位麻麻，可以吃不代表能狂吃、猛吃。凡事得有个度，适而可止才不会适而其反。
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