早上喝蜂蜜水好吗空腹
2021-03-18 09:02发布
脆枣
本人肠胃不好，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水对肠胃会有好处吗？
蜂蜜里面含有大约35％葡萄糖，40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
喝蜂蜜水可以光泽皮肤，不过在空腹喝之前，最好先喝杯温开水，润润肠道，再喝蜂蜜水。
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蜂蜜里面含有大约35％葡萄糖，40％果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
喝蜂蜜水可以光泽皮肤，不过在空腹喝之前，最好先喝杯温开水，润润肠道，再喝蜂蜜水。
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