银耳莲子汤的功效与作用
2021-03-21 16:05发布
卓然
我很爱喝银耳莲子汤，就是做的比较麻烦，有人知道银耳莲子汤的功效与作用吗？
说到莲子，第一个想法可能就是在中药里有的吧，平常我们在做美食时也是可以加莲子的，就像银耳莲子汤啊，莲子粥啊等等。莲子可以补脾止泻，还可以养心安神，失眠的时候可以选择莲子煮水喝一喝。
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