痛经是怎么回事正常吗 该怎么调理改善
2021-03-22 13:12发布
秦琪
痛经怎么办，好难受啊，该怎样调理才好呢？
痛经是妇科常见的疾病之一，会引起下腹部疼痛，坠胀，腰酸，严重时还会出现恶心，呕吐，冒冷汗，手脚冰凉等症状。会给生活和工作学习带来非常大的影响。导致痛经的原因比较多，一般分为原发性痛经和继发性痛经，考虑是由于精神紧张，环境改变，营养不良，或者是过度减肥等都容易引起月经异常，引起痛经。患有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，或者是子宫内膜炎等也容易引起痛经，痛经时一定要注意保暖，避免着凉。
日常生活中怎样调理改善痛经的问题，经期前后可以多喝一些红糖姜水，起到一个缓解的效果，日常生活中尽量是别摸凉水。少吃冰凉、刺激性的食物。也可以贴痛经贴，吃止痛药都是可行的办法。总之痛经的情况注意下身保暖。月经期间下身不要受凉，否则会加重疼痛。疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水，有利于减轻疼痛。
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痛经是妇科常见的疾病之一，会引起下腹部疼痛，坠胀，腰酸，严重时还会出现恶心，呕吐，冒冷汗，手脚冰凉等症状。会给生活和工作学习带来非常大的影响。导致痛经的原因比较多，一般分为原发性痛经和继发性痛经，考虑是由于精神紧张，环境改变，营养不良，或者是过度减肥等都容易引起月经异常，引起痛经。患有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，或者是子宫内膜炎等也容易引起痛经，痛经时一定要注意保暖，避免着凉。
日常生活中怎样调理改善痛经的问题，经期前后可以多喝一些红糖姜水，起到一个缓解的效果，日常生活中尽量是别摸凉水。少吃冰凉、刺激性的食物。也可以贴痛经贴，吃止痛药都是可行的办法。总之痛经的情况注意下身保暖。月经期间下身不要受凉，否则会加重疼痛。疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水，有利于减轻疼痛。
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