朋友你好，你这问题真的是一个非常普遍的问题，随着新型肺炎疫情出现，越来越多的人都要面临量体温这件事。但怎么才能测量准确，及时发现自己是否出现体温异常呢？

首先我们先来了解提体温，体温也叫做体核温度，是指我们身体内部胸腔、腹腔和中枢神经的温度，它的特点就是相对稳定而且较皮肤温度高。测量体温的目的是为了判断我们一个人的体温是否正常，分析热型，像下一次新型肺炎疫情下，测量体温的目的就是为了做一个普遍筛查可能的感染者。

目前，大家比较常见的温度计有传统的水银柱式体温计、红外耳温计和红外额温计！

而其中水银柱式体温计主要测量部位有直肠、口腔和腋窝，但以腋下测量体温操作方便，应用更为广泛，但存在的缺点就是相比肛温、口腔温度，腋下测温是通过皮肤测量温度，因此相比直肠、口腔这两个部位测量要花费的测量时间要长！

像直肠、口腔这两个部位测量体温，一般只需要3分钟就可以了，但操作不变，有时候还会收到患者体位影响等等，而腋下测温就要长一些，至少在5分钟以上，但具体是5分钟好，还是十分钟更加适合，待会我们再来讨论。所以，这里面我们可以看出的是题目实际上问的是腋下测量到底是5分钟还是10分钟？

腋下量体温是量5分钟好还是10分钟更好，量体温几分钟最准确呢？

这是一支水银柱式温度计，它的末端为贮液槽，内盛水银（即汞，上图），这个汞有热胀冷缩的物理性质，当我们这个末端水银槽受热以后，会使水银膨胀而沿毛细管上升，其上升的高度与受热高低成正比！

这时候如果我们测量时间不够，就会导致水银受热时间不足，使水银上升到与实际体温不一致，造成体温测量偏低！所以，从这个角度来看，盲目减少体温的测量时间，是有可能会对最后所得的结果产生显著影响的，使得数值不能正确反应被测量者正确的体温。而且这对于目前疫情防控来说，漏诊一个，会造成严重危害的。因此，不建议将体温缩短测量至5分钟，尤其是对于现在这样特殊时期测量长一点总会比较好！

尤其是对于以下三类人员，我们建议一定要量10分钟！

第一，有密切接触史或疫区旅游史的；

第二，年老体弱，自身免疫力就比较差的，如果缩短测量时间，是不能正确反映体温的；

第三，对于已经发热的患者，更应该量10分钟，不然盲目缩短体温测量时间，可能会误认为体温已经正常或者已经降到正常水平；

怎么测腋温，才能保证测量更加准确？

第一步，选择合格体温计，然后将体温计的水银柱甩到35℃以下，用干纱布将它擦干；

第二步，用干毛巾将自己腋下擦干，在测量前半个小时内必须保持安静状态、避免活动以及饮用热水等。因为这些都可能导致体温改变！

第三步，将体温计的水银端放到自己的腋窝深处，紧贴皮夹紧，测量端的手放置对侧肩部。

第四步，测量10分钟后，平稳取出温度计，放平读取温度值，即为你的准确体温！

注意，使用的温度计一定要进行酒精消毒，再放好，避免发生污染！

以上就是腋下测体温几分钟准确以及腋下测体温注意事项的全部内容，希望可以帮助到你。