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这个问题经常会有朋友问，我们传统的中医对这个是有一定解释的：首先喝红糖水，一定喝的不是凉的红糖水，是喝热的红糖水；热水本身它就有一些缓解疼痛这样的一个作用，而红糖呢它又是从植物里面如甘蔗或甜菜中压榨提取出来的物质，它本身又具有润心肺、和肝脾这样的作用，当然喝红糖水对于缓解痛经是有帮助的。但是剧烈的痛经，喝红糖水可能是无济于事的，对于一些继发性的剧烈痛经，应及时就医检查，查明病因，以便对症治疗。
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