女性自查乳腺怎么选对时间和方法
2021-05-24 15:10发布
暗影咋呼
女性自查乳腺怎么选对时间和方法，怎么样才查的比较准？
乳房自查是一种简单无害的乳房保健方法，有助于乳腺疾病的早期发现和治疗。乳房自查要选择合适的时间，掌握好方法。
选择检查时间
乳房自查可每月进行一次，每次月经期清洁后一周。此时乳腺柔软，压痛最轻，是最佳检查期。对于绝经后的女性，可以在每个月容易记住的固定时间做。
掌握检验方法
检查方法包括目测和触诊。1.检查：体位暴露于上半身，对着镜子直立，仔细观察乳房各部位是否对称，大小有无变化，有无肿胀、萎缩、膨出，有无皮肤凹陷；观察双侧乳头是否在同一水平线，乳头是否凹陷或偏移，乳头是否溢出。
2.触诊：平躺在床上，用枕头叠好，放在肩下抬高肩膀。握紧你的左手，把它们平放在右胸表面。用手掌轻轻平触乳房，顺时针或逆时针检查一圈，然后再缩小一圈半径2-3圈。然后轻轻挤压奶嘴，看看有没有溢出。最后检查腋窝有无肿大的淋巴结。用右手同样的方法检查左胸。
其他注意事项：1。除了定期自查外，还可以在洗澡时用手在乳房上滑动，用手指触摸乳房的各个部位，达到自查的目的；2.如果乳头有溢液，注意溢液的颜色和性质，观察乳头周围有无发红和糜烂；3.做好详细的自检记录。如果发现任何异常，应该去正规医院找相应的专科医生。如果发现乳房不对称，如果有肿块或腺体增厚，要多加注意。
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乳房自查是一种简单无害的乳房保健方法，有助于乳腺疾病的早期发现和治疗。乳房自查要选择合适的时间，掌握好方法。
选择检查时间
乳房自查可每月进行一次，每次月经期清洁后一周。此时乳腺柔软，压痛最轻，是最佳检查期。对于绝经后的女性，可以在每个月容易记住的固定时间做。
掌握检验方法
检查方法包括目测和触诊。1.检查：体位暴露于上半身，对着镜子直立，仔细观察乳房各部位是否对称，大小有无变化，有无肿胀、萎缩、膨出，有无皮肤凹陷；观察双侧乳头是否在同一水平线，乳头是否凹陷或偏移，乳头是否溢出。
2.触诊：平躺在床上，用枕头叠好，放在肩下抬高肩膀。握紧你的左手，把它们平放在右胸表面。用手掌轻轻平触乳房，顺时针或逆时针检查一圈，然后再缩小一圈半径2-3圈。然后轻轻挤压奶嘴，看看有没有溢出。最后检查腋窝有无肿大的淋巴结。用右手同样的方法检查左胸。
其他注意事项：1。除了定期自查外，还可以在洗澡时用手在乳房上滑动，用手指触摸乳房的各个部位，达到自查的目的；2.如果乳头有溢液，注意溢液的颜色和性质，观察乳头周围有无发红和糜烂；3.做好详细的自检记录。如果发现任何异常，应该去正规医院找相应的专科医生。如果发现乳房不对称，如果有肿块或腺体增厚，要多加注意。
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