怎么科学健康的性生活才有助于健康
2021-06-14 15:35发布
情趣丫丫
除了保持良好的婚姻质量，科学健康的性生活也有利于我们的健康！
疼痛消失了，减压有助于睡眠
性生活时，下丘脑和垂体分泌大量催产素，可缓解身体的疼痛，尤其是头痛；高潮后还能帮助缓解压力，降低血压，帮助睡眠，让你更容易获得生活上的快乐，让身体感觉更放松。
事故少，血管通畅
一项对英国914名男性进行的为期20年的跟踪调查发现，与每月只做一次的男性相比，每周做两次以上可以将男性致命心脏病的发病率降低一半。性可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。卖点力不仅不会引起心脏病，而且有利于降低发病率。
免疫力更好，疾病更少
性可以增强人的免疫力，每周发生一两次性行为可以提高人体抗病毒入侵能力30%。加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系的萨里教授发现，性生活可以提高雄激素和雌激素水平。雄激素可以强壮骨骼，塑造肌肉，对心脏功能有益。《流行病与社区健康杂志》年的一项后续调查显示，如果男性在20多岁时每周射精5次以上，患前列腺癌的风险将降低三分之一。
记忆力好，衰老慢
很多研究发现，规律的夫妻生活有助于防止精神退化，性生活越频繁，认知功能越好。日本的医学研究也表明，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆丧失。
保护前列腺，降低发病率
《英国国际泌尿学杂志》引用了澳大利亚研究人员对被诊断患有和未患有前列腺癌的男性进行的随访，发现如果他们在20多岁时每周射精超过5次，患前列腺癌的风险将降低三分之一。
所以，不要和伴侣谈变性。希望你的婚姻有性有爱。
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除了保持良好的婚姻质量，科学健康的性生活也有利于我们的健康！
疼痛消失了，减压有助于睡眠
性生活时，下丘脑和垂体分泌大量催产素，可缓解身体的疼痛，尤其是头痛；高潮后还能帮助缓解压力，降低血压，帮助睡眠，让你更容易获得生活上的快乐，让身体感觉更放松。
事故少，血管通畅
一项对英国914名男性进行的为期20年的跟踪调查发现，与每月只做一次的男性相比，每周做两次以上可以将男性致命心脏病的发病率降低一半。性可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。卖点力不仅不会引起心脏病，而且有利于降低发病率。
免疫力更好，疾病更少
性可以增强人的免疫力，每周发生一两次性行为可以提高人体抗病毒入侵能力30%。加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系的萨里教授发现，性生活可以提高雄激素和雌激素水平。雄激素可以强壮骨骼，塑造肌肉，对心脏功能有益。《流行病与社区健康杂志》年的一项后续调查显示，如果男性在20多岁时每周射精5次以上，患前列腺癌的风险将降低三分之一。
记忆力好，衰老慢
很多研究发现，规律的夫妻生活有助于防止精神退化，性生活越频繁，认知功能越好。日本的医学研究也表明，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆丧失。
保护前列腺，降低发病率
《英国国际泌尿学杂志》引用了澳大利亚研究人员对被诊断患有和未患有前列腺癌的男性进行的随访，发现如果他们在20多岁时每周射精超过5次，患前列腺癌的风险将降低三分之一。
所以，不要和伴侣谈变性。希望你的婚姻有性有爱。
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