经前亲热能加速月经到来、减缓经前症候群
2021-06-29 12:33发布
小鹿
对女性朋友来说，大姨妈实在是让人又爱又恨!迟到担心怀孕、卵巢生病，早到又害怕子宫出问题。尤其是，月经要来不来时，伴随而来的经前不适，更是让人难以忍受。近日有网友分享：「听说经前亲热能加速月经来潮、减缓... 显示全部
对女性朋友来说，大姨妈实在是让人又爱又恨!迟到担心怀孕、卵巢生病，早到又害怕子宫出问题。尤其是，月经要来不来时，伴随而来的经前不适，更是让人难以忍受。近日有网友分享：「听说经前亲热能加速月经来潮、减缓经前不适，真的吗?」究竟真相如何？
既然适度从事性行为没有想象中的上述作用，那么女性朋友要舒缓经前不适，又该怎么做才对呢?所谓的经前症候群，指的是月经来前一周到月经结束间，因女性体内荷尔蒙急遽变化所引起、可预测的情绪、生理上的不适反应。
常见症状包括有：水肿、体重上升、乳房胀痛、腹胀、手脚痠痛、肌肉僵硬，以及焦躁、紧张、忧郁等情绪障碍，甚至伴随有注意力下降、失眠等问题。只要女性朋友每个月生理周期都会定时出现上述不适症状，就可视为有经前症候群的问题。
但值得注意的是，正因为造成经前症候群的发生原因难以避免，因此临床上多只能透过辅助方式来舒缓。除了开立止痛药外，目前医界认为适度补充维生素B6，来改善血清素分泌，或是，在医师评估下适度服用月见草油、口服黄体素，都是有助舒缓经前及经期不适的好方法。
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既然适度从事性行为没有想象中的上述作用，那么女性朋友要舒缓经前不适，又该怎么做才对呢?所谓的经前症候群，指的是月经来前一周到月经结束间，因女性体内荷尔蒙急遽变化所引起、可预测的情绪、生理上的不适反应。
常见症状包括有：水肿、体重上升、乳房胀痛、腹胀、手脚痠痛、肌肉僵硬，以及焦躁、紧张、忧郁等情绪障碍，甚至伴随有注意力下降、失眠等问题。只要女性朋友每个月生理周期都会定时出现上述不适症状，就可视为有经前症候群的问题。
但值得注意的是，正因为造成经前症候群的发生原因难以避免，因此临床上多只能透过辅助方式来舒缓。除了开立止痛药外，目前医界认为适度补充维生素B6，来改善血清素分泌，或是，在医师评估下适度服用月见草油、口服黄体素，都是有助舒缓经前及经期不适的好方法。
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