男人阳痿不举，补锌就可以吗
2021-07-16 09:49发布
卓诗诗
房事不举，各种解决办法都试遍了，效果却不明显。偶然听朋友说，他吃生蚝猛地不得了，说生蚝含有大量的锌，能壮阳。请问男人阳痿不举，补锌就可以吗？
无论男生或女生，人体都不能缺乏锌。锌是人体内数百种酵素中的必须元素，与糖类、蛋白质和脂质的代谢有很大的关系，也是维持男性睪丸正常功能和精子生成的必需，能促进性腺机能和治疗生殖障碍，因此被男性视为「助性」的法宝。
一说到补锌，许多人直觉想到「生蚝」，因此到了海产店，牡蛎和生蚝类料理总成为男性必点美食。
锌含量排名第一的食物却不是牡蛎或生蚝;以每100公克食物的锌含量来算，属于海藻类的洋菜锌含量59.792毫克居冠，其他依序为牡蛎干(31.1毫克)、猪前脚(18.205毫克)、火鸡肉(17毫克)、米胚芽(16.3741毫克)、生蚝(15.48毫克)、小麦胚芽(14.946)。由此可见，生蚝其实没有大家想象中的「勇猛」!
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无论男生或女生，人体都不能缺乏锌。锌是人体内数百种酵素中的必须元素，与糖类、蛋白质和脂质的代谢有很大的关系，也是维持男性睪丸正常功能和精子生成的必需，能促进性腺机能和治疗生殖障碍，因此被男性视为「助性」的法宝。
一说到补锌，许多人直觉想到「生蚝」，因此到了海产店，牡蛎和生蚝类料理总成为男性必点美食。
锌含量排名第一的食物却不是牡蛎或生蚝;以每100公克食物的锌含量来算，属于海藻类的洋菜锌含量59.792毫克居冠，其他依序为牡蛎干(31.1毫克)、猪前脚(18.205毫克)、火鸡肉(17毫克)、米胚芽(16.3741毫克)、生蚝(15.48毫克)、小麦胚芽(14.946)。由此可见，生蚝其实没有大家想象中的「勇猛」!
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