遇到这类问题，请尝试一下润滑液，说真的，润滑液对于滋润松弛和缓解干涩是真的管用，不管是出于羞羞还是用在玩具上，随随便便在家都能拿出来一堆（咳咳…别多想），但同时它也并非万能的，有些情况润滑液可以顺利解决，有些疼痛却束手无策。

润滑液能解决的痛

①干涩之痛

润滑能增加私处的湿润程度，让那些比较干燥的女孩纸润起来，同时让爱爱更加的顺畅，从而减少了因为在火急火燎的时候，因为干燥而引起的摩擦起火行为。

②促进肌肉的放松

说白了也是因为干涩引起的肌肉紧张，因为在不可描述的时候，全身的肌肉基本上都会调动起来，这时候私处也会相对比较紧绷，就会导致比较痛痛。

但是如果这时候涂抹点润滑液的话，就会让身体感觉到湿润减少紧张感，肌肉也就放松了。战斗的时候就会更加顺畅，也就不会因为肌肉硬撑撕开而产生疼痛感。

润滑液不能解决的痛

①心理原因

有的人怕的并不是痛，而是怕那种身体被侵入的感觉，你觉得突然有一个外物进到你的身体，好像被侵占了，这种感觉很害怕，也有的人是因为内心的羞耻。

她觉得爱爱这件事本身就是不好的，或者过往有过的不愉快爱爱经历带来的阴影，所以一想到爱爱就会就会紧张害怕，身体无法放松。

②没有预热

大部分男士受小电影的误导，以为简单粗暴就能“大力出奇迹”，没有多少预热，就直奔主题。

还有就是因为性冷淡而抗拒爱爱，这些都会造成肌肉紧张。这种紧张的状态下，就算你把一瓶润滑都抹光可能还是会感觉的痛，而强行的爱爱也可能会造成私处撕裂，和更多心理上的抗拒，遇见这种情况，心理上的引导是关键，多多的开导她，不要勉强对方羞羞，并且多多进行一些预热。

建议挑出来几天专门为她服务，抱着让她愉悦的目的，如果她还是比较抗拒你的服务的话，那你可以试着让她一个人先自己玩耍几次，因为一个人的时候比较容易放松，轻拢慢捻抹复挑的七字真言可以适用于任何时候。

③特殊的生理结构

由于每个人的生理结构都不一样，有的可能初其狭，这样就会导致比较难进入，如果你感觉到推进的不顺利，微微前进就痛苦难忍的，可以尝试先用手指探路，但你如果感到用手指进入也有阻碍感，这时候就要小心了，带她去医院查一查，因为这有可能是外Y部畸形，或者Y道畸形。

④一些妇科疾病

一些妇科疾病也会导致爱爱的时候感到疼痛，比如我们常说的妇科炎症，如果是你们近些日子爱爱的时候她才告诉你比较疼，那就很有可能是炎症在作祟。

这时候千万要带她去医院查一查，同时，也要暂停性生活，等到身体健康之后再进行。

可是，我们就是有需求啊，这种需求又是很正常的，那为什么要默默压抑自己呢？

⑤其他

一些粗暴或者大尺度的动作，错误的姿势，或者一些奇奇怪怪的玩具（狼牙等）…这些都会有可能导致疼痛，但是这些大多都是在爱爱生活中才能感受到的疼痛，当然不排除有些受虐倾向人就喜欢这样刺激的过程，但是必须掌握一个度，如果痛达到难以忍受必须立刻停下，随后立马调整角度，调整状态，解决掉痛源。

这里小美也想告诉大家的是，很多时候她不舒服，不一定意味着你技术或能力有问题，可能只是你们之间，还是缺少一点只是润滑和磨合~

其实在日常生活中，有疾病、或有着心理障碍的…还是极少数的一些人，旱的旱死才是爱爱的大杀器！而如果真的碰到上述所说的情况，伴侣的理解是非常重要的，性生活中遇到哪里不舒服，也别藏着掖着憋着，和ta说出来，性福生活过的好与坏，从来就不是一个人的事情！

不管是不是性方面，在亲密关系里的任何一个方面的需求，都需要两个人沟通才能解决。

就好像，你其实特别爱吃火锅，但是你从来不在他面前表现，偷偷去吃，也不说，却期待着他能够发现你这个爱好，带你去吃，这应该是很难实现的吧？

所以，你有需求，却没有表达，对方就可能永远都不会知道你的想法，更没办法满足你。

其实男女之间的翻云覆雨，是一个美妙而自然的过程，我们每个人都应该去享受它，我们没有理由会因为，小河干干而错过爱爱的乐趣~