啪啪啪的时候yin道很干，进来自己感觉疼，老公摩擦起来也觉得痛，爱液很少，一行房下面就疼痛，不用润滑液都不行。

不少情侣或者夫妻都会遇到这样的情况，尴尬不说，主要做起来影响爽感，还疼。

正常的yin道保持有一定的湿润度，在性唤起步向性膏潮过程中，由于性兴奋的积累，yin道出现了由少到多的分泌物，使yin道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、yin道壁充血所形成的渗出液以及位于yin道口的前庭大腺分泌液。

性生活时，只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌的少甚至不分泌，当然便有yin道干涩的出现。有的女性可能原来并无yin道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。

而女性的这种能力随着年龄的增长而降低，因此而产生的yin道干涩则可以称为“低泌期”。有这样一种比喻，年轻女性的yin道像含水的海绵一样水淋淋，而老妇的yin道像干涸的软木干巴巴，这个比喻十分形象。

一般都有什么原因导致的

1、性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现yin道干涩。

2、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致yin道分泌物减少。

3、yin道炎

如果患有yin道炎，性生活时yin道黏膜会充血，导致分泌物减少。

4、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来yin道干涩的副作用。

5、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，yin道干涩。

6、过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做yin道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致yin道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现yin道干涩。

7、饮食不均衡

除了yin道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致yin道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

yin道干涩有什么后果

1、爱爱痛，只要yin道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。

2、生殖器受到感染，yin道干燥时强行爱爱，会导致yin道充血，甚至肿胀，yin道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。

3、其次是性冷淡，因为长期、反复的yin道干燥会让人从心理上厌倦爱爱，快感也会消失得无影无踪。

有什么好的解决方法

 1、心理治疗、前戏做足

 对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

2、私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁

女性的私密部位因有位于yin道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，过度的清洗也会导致yin道干涩的产生。也应避免yin道冲洗

3、饮食均衡

如果是因为饮食不均衡导致的yin道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

4、药物治疗

药物治疗以前大多使用催情素类治疗。由于这类药物存在一定的副作用（如加重内分泌紊乱），已经很少使用。yin道干涩属于中医“肾阴虚、气血亏虚”的范畴，适当使用一些益气养血、滋补肾阴的中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等，会收到比较好的效果。益气类中药加虫草菌粉，效果也不错。

5、补充雌激素

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

6、尝试水溶性润滑剂

有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

7、私密部位的肌肤老化问题要特别警惕

肌肤老化是随着年龄增长必然的一个渐进趋势，特别对产后或性生活频繁的女性而言，私密部位的老化问题就更加明显了。像yin道干涩，yin道口发黑、暗淡、yin道松弛等等都是老化后的外在表现，许多女性会采用大幅减少房事频率来应对这种情况，其实大可不必。