枸杞加黄芪补肾壮阳多久有效
2021-12-24 09:04发布
小星星
我早泄时间短很苦恼，请问吃枸杞加黄芪效果好吗，吃多久能见效啊？
黄芪是一种常见的补气药，而枸杞子也是常见的补肝明目中药材，二者经常一起泡水喝，有很好的保健强身功效。虽然枸杞具有不错的补肾功效，但并不代表枸杞加黄芪补就有很强的补肾壮阳作用。
实际上黄芪枸杞煮水有补气益血、利尿消肿的功效，如果在晚上睡前喝，首先会令人气血旺盛，变得精力十足，因此黄芪枸杞煮水不建议睡前喝；另外黄芪枸杞水具有的利尿功效，会令人在半夜的时候想要起床上厕所，从而影响夜间睡眠质量。
所以并不建议睡前喝枸杞黄芪煮水，可以在晚饭后或者睡觉的1-2小时前喝，减少对睡眠的影响。
黄芪枸杞水什么时候喝最好？
建议在早上和午后饮用黄芪枸杞水。黄芪有补气固表的作用，黄芪枸杞水喝了能在一定程度上使人体气血旺盛，饮用之后会使精神兴奋，正好在早上和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象，这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习做好准备，从而能提高工作和学习的效率。
枸杞加黄芪泡水一共放几粒？
通常一人份的枸杞黄芪茶，可以放5克枸杞和10克黄芪。但是不同的黄芪和枸杞规格可能会存在差别，因此并不能明确具体放几粒。一般10克黄芪的片数大概在10-40片，而5克的枸杞大约有10-20粒。
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黄芪是一种常见的补气药，而枸杞子也是常见的补肝明目中药材，二者经常一起泡水喝，有很好的保健强身功效。虽然枸杞具有不错的补肾功效，但并不代表枸杞加黄芪补就有很强的补肾壮阳作用。
实际上黄芪枸杞煮水有补气益血、利尿消肿的功效，如果在晚上睡前喝，首先会令人气血旺盛，变得精力十足，因此黄芪枸杞煮水不建议睡前喝；另外黄芪枸杞水具有的利尿功效，会令人在半夜的时候想要起床上厕所，从而影响夜间睡眠质量。
所以并不建议睡前喝枸杞黄芪煮水，可以在晚饭后或者睡觉的1-2小时前喝，减少对睡眠的影响。
黄芪枸杞水什么时候喝最好？
建议在早上和午后饮用黄芪枸杞水。黄芪有补气固表的作用，黄芪枸杞水喝了能在一定程度上使人体气血旺盛，饮用之后会使精神兴奋，正好在早上和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象，这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习做好准备，从而能提高工作和学习的效率。
枸杞加黄芪泡水一共放几粒？
通常一人份的枸杞黄芪茶，可以放5克枸杞和10克黄芪。但是不同的黄芪和枸杞规格可能会存在差别，因此并不能明确具体放几粒。一般10克黄芪的片数大概在10-40片，而5克的枸杞大约有10-20粒。
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