锻炼pc肌能延时吗，实战中如何用pc肌延时
2022-02-04 09:57发布
我的名字叫暖暖
听说锻炼PC肌能延时是真的吗？怎样锻炼才能起到好的效果呀？
锻炼pc肌能延时，简单的一收一放就能延时。但是很多人锻炼pc肌会有一些误区。
锻炼PC肌存在哪些误区？
1.只要坚持锻炼PC肌，时间自然而然就会延长，这是不正确的。
锻炼PC肌充血速度、硬度都会自然而然增强，但用PC肌延时却是需要学习才能掌握。
2.在云雨过程中，认为PC肌越紧越好，以PC肌收紧的状态延时。
健康的男性释放小蝌蚪的过程，必然需要PC肌的参与。在释放过程中，PC肌越收越紧，直到最紧的程度，节律收缩释放。
很多早泄的男性在云雨或者SY过程中，养成PC肌群成极度收紧的状态，好比抢的子弹已经上膛，而且随时准备射击，这样的状态就很容易导致释放。
PC肌延时技巧的关键是抓住了PC肌的放松，PC肌放松是相对的，不是绝对的。
PC肌延时有怎样的秘密？
PC肌延时的秘密就在于：1、感受PC肌紧松变化，让PC肌相对放松；2、缓解前列腺压力。
实战中如何用pc肌延时，在实际运用中，通过短暂收放PC肌或者较长收紧PC肌，目的都是放松盆底肌、缓解前列腺压力，从而消除涨涨的释放感觉，达到延时的目的。
PC肌放松是一种对男性社精的自然控制力量。所以PC肌即是一个监视躯体放松水平的指标，也是帮助男性控制社精的生理方法。
云雨过程中感受PC肌的紧张程度变化，当PC肌越收越紧时，有意识调整放松PC肌，从而有效延时。
但这对PC肌感知度要求很高，肌肉用进废退，PC肌也是如此，勤练PC肌，提升、保持PC肌感知度是PC肌延时基础。
实际上pc肌的锻炼贵在坚持。锻炼PC肌能够增加硬度、提升充血耐力、保养前列腺、促进炎症吸收，值得一生锻炼。
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锻炼pc肌能延时，简单的一收一放就能延时。但是很多人锻炼pc肌会有一些误区。
锻炼PC肌存在哪些误区？
1.只要坚持锻炼PC肌，时间自然而然就会延长，这是不正确的。
锻炼PC肌充血速度、硬度都会自然而然增强，但用PC肌延时却是需要学习才能掌握。
2.在云雨过程中，认为PC肌越紧越好，以PC肌收紧的状态延时。
健康的男性释放小蝌蚪的过程，必然需要PC肌的参与。在释放过程中，PC肌越收越紧，直到最紧的程度，节律收缩释放。
很多早泄的男性在云雨或者SY过程中，养成PC肌群成极度收紧的状态，好比抢的子弹已经上膛，而且随时准备射击，这样的状态就很容易导致释放。
PC肌延时技巧的关键是抓住了PC肌的放松，PC肌放松是相对的，不是绝对的。
PC肌延时有怎样的秘密？
PC肌延时的秘密就在于：1、感受PC肌紧松变化，让PC肌相对放松；2、缓解前列腺压力。
实战中如何用pc肌延时，在实际运用中，通过短暂收放PC肌或者较长收紧PC肌，目的都是放松盆底肌、缓解前列腺压力，从而消除涨涨的释放感觉，达到延时的目的。
PC肌放松是一种对男性社精的自然控制力量。所以PC肌即是一个监视躯体放松水平的指标，也是帮助男性控制社精的生理方法。
云雨过程中感受PC肌的紧张程度变化，当PC肌越收越紧时，有意识调整放松PC肌，从而有效延时。
但这对PC肌感知度要求很高，肌肉用进废退，PC肌也是如此，勤练PC肌，提升、保持PC肌感知度是PC肌延时基础。
实际上pc肌的锻炼贵在坚持。锻炼PC肌能够增加硬度、提升充血耐力、保养前列腺、促进炎症吸收，值得一生锻炼。
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