长期干嚼枸杞子亲身经历，干嚼吃枸杞能提高性功能吗
2022-02-17 11:07发布
恋汐
干嚼吃枸杞能提高性功能吗，有没有吃过的能说说自己的亲身经历啊。本人男33岁，房事能力不行时间太短，坚持干嚼枸杞是否有效果？
干嚼吃枸杞可以提高性功能，干嚼枸杞比泡水喝功效强多了。枸杞泡水确实可以促进枸杞中营养物质的溶出，但大多为糖分和可溶性膳食纤维、水溶性维生素，不仅溶出量极低，同时造成浪费。
而且高温冲泡枸杞会因为高温造成一些营养物质的流失。因此一般泡枸杞水一定要用温水泡制会比较好。
干嚼枸杞的优势在哪里，枸杞到底是干吃好还是泡水好？
实际上枸杞干吃会更好，枸杞嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果，而且对眼睛有一定的好处。由于枸杞泡水的时候对温度的要求比较高，所以采取干嚼的方式也是非常不错的。
枸杞怎样吃比较合适，每天可以早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。
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干嚼吃枸杞可以提高性功能，干嚼枸杞比泡水喝功效强多了。枸杞泡水确实可以促进枸杞中营养物质的溶出，但大多为糖分和可溶性膳食纤维、水溶性维生素，不仅溶出量极低，同时造成浪费。
而且高温冲泡枸杞会因为高温造成一些营养物质的流失。因此一般泡枸杞水一定要用温水泡制会比较好。
干嚼枸杞的优势在哪里，枸杞到底是干吃好还是泡水好？
实际上枸杞干吃会更好，枸杞嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果，而且对眼睛有一定的好处。由于枸杞泡水的时候对温度的要求比较高，所以采取干嚼的方式也是非常不错的。
枸杞怎样吃比较合适，每天可以早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。
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