男性吃什么补身体壮阳持久
2022-03-04 13:34发布
它又调皮了
性生活时间太短，媳妇总对我的表现不满意，请问男人吃什么能补身体，能壮阳持久啊？希望给我些好的建议，谢谢
男人靠食物可以起到补肾壮阳的效果，但是想让性生活时间更持久，光靠食补食疗是远远不够的，日常饮食的补充可以让身体更健康，但是想要身体机能更强壮，运动锻炼也不能少。
男性可以坚持做深蹲和提肛运动，既可以增强自己的性功能，又能提高性持久力，是非常好的锻炼方式，坚持就有效果，想要学习专业的锻炼技巧，微信搜索关注：耐美尔学堂 里面有很多技巧只是可以供你学习，助你一臂之力。
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男人靠食物可以起到补肾壮阳的效果，但是想让性生活时间更持久，光靠食补食疗是远远不够的，日常饮食的补充可以让身体更健康，但是想要身体机能更强壮，运动锻炼也不能少。
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