男人吃生蚝补精多久才有效
2022-04-03 09:05发布
海未
男人吃生蚝补精多久才有效，怎么样才能对身体比较好？
牡蛎作为经济性养殖贝类，味美肉细，易于消化，含有多种氨基酸、糖原和大量活性微量元素和小分子化合物。其中干肉中蛋白质含量达到45-52%，脂肪7-11%，总糖19-38%，还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等，含碘量也特别高。
蚝油更是烹饪时不可缺少的家庭必备调味品。
牡蛎肉有养血、补血、滋阴的功效，入选我国第一批药食同源的食物名录。
牡蛎壳含有90%的碳酸钙，广泛的被用于医药、食品和各种食品添加剂。
牡蛎的食用禁忌
牡蛎含有两种破坏力极大的病原体：诺罗病毒和霍乱弧菌。诺门病毒可引起肠胃炎，霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至引起败血症，所以牡蛎千万不可以生吃，需要煮熟后才可以食用。
另外，有过敏史的人，也不要轻易食用，吃前要少量食用进行尝试，避免引起过敏反应。
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牡蛎作为经济性养殖贝类，味美肉细，易于消化，含有多种氨基酸、糖原和大量活性微量元素和小分子化合物。其中干肉中蛋白质含量达到45-52%，脂肪7-11%，总糖19-38%，还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等，含碘量也特别高。
蚝油更是烹饪时不可缺少的家庭必备调味品。
牡蛎肉有养血、补血、滋阴的功效，入选我国第一批药食同源的食物名录。
牡蛎壳含有90%的碳酸钙，广泛的被用于医药、食品和各种食品添加剂。
牡蛎的食用禁忌
牡蛎含有两种破坏力极大的病原体：诺罗病毒和霍乱弧菌。诺门病毒可引起肠胃炎，霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至引起败血症，所以牡蛎千万不可以生吃，需要煮熟后才可以食用。
另外，有过敏史的人，也不要轻易食用，吃前要少量食用进行尝试，避免引起过敏反应。
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