中年男人吃什么可以增强性功能
2022-04-09 17:32发布
庆阳
四十几岁了，明显感觉自己性功能不如以前，现在同房经常5分钟不到就射了，请问吃什么能增强性功能？希望有经验的朋友帮帮我
中年男人性功能下降怎么办，要多学习一些杏知识，消除精神上的紧张、焦虑情绪，以解除心理负担。平时也需要注意多食用对强肾有作用的食材，比如黑色食材，黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞等，对补肾强身有很大的作用。
增强男性性功能的食疗推荐给你几个：
1.韭菜籽粥
先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之，坚持服用就有很好的补肾壮阳效果。
2.锁阳粥
锁阳可用于泡酒或者药膳，主治肾阳亏虚，阳痿、精血不足、男子行房勃而不坚等疾病。坚持服用则有很好的补肾壮阳效果。
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中年男人性功能下降怎么办，要多学习一些杏知识，消除精神上的紧张、焦虑情绪，以解除心理负担。平时也需要注意多食用对强肾有作用的食材，比如黑色食材，黑豆、黑米、黑桑葚、黑枸杞等，对补肾强身有很大的作用。
增强男性性功能的食疗推荐给你几个：
1.韭菜籽粥
先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之，坚持服用就有很好的补肾壮阳效果。
2.锁阳粥
锁阳可用于泡酒或者药膳，主治肾阳亏虚，阳痿、精血不足、男子行房勃而不坚等疾病。坚持服用则有很好的补肾壮阳效果。
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