有什么好办法控制早射
2022-04-14 11:02发布
青玄君
男人性生活时间短怎么办啊，吃什么药能好？到底有什么办法能控制住早射，希望提供几点建议给我，谢谢了
有什么好办法控制早射，平时多做提肛运动就可以。提肛运动对控制早射帮助很大。男人坚持做提肛运动可以控制男人的she精时间，还能提高男人的房事持久力，让男人性生活更持久尽兴。不过提肛运动锻炼起来需要花时间的，而且还要注意技巧。
很多人不知道提肛运动是什么运动，其实提肛运动是通过锻炼pc肌肉的方式，来提高男性在房事方面的能力，可以说男人做提肛运动可以增强性功能。那么男人如何锻炼PC肌呢？
PC肌又叫耻骨尾骨肌，准确的说是肌肉群，对男性的勃起以及性功能至关重要，PC肌锻炼好了，男人的性功能也变得更强了，不仅硬度得到了增加，持久力也得到了大大的提升。如果你想更好的控制早射，微信搜索关注：耐美尔学堂 里面有详细免费的训练课程可以学习 对你的情况大有帮助。
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有什么好办法控制早射，平时多做提肛运动就可以。提肛运动对控制早射帮助很大。男人坚持做提肛运动可以控制男人的she精时间，还能提高男人的房事持久力，让男人性生活更持久尽兴。不过提肛运动锻炼起来需要花时间的，而且还要注意技巧。
很多人不知道提肛运动是什么运动，其实提肛运动是通过锻炼pc肌肉的方式，来提高男性在房事方面的能力，可以说男人做提肛运动可以增强性功能。那么男人如何锻炼PC肌呢？
PC肌又叫耻骨尾骨肌，准确的说是肌肉群，对男性的勃起以及性功能至关重要，PC肌锻炼好了，男人的性功能也变得更强了，不仅硬度得到了增加，持久力也得到了大大的提升。如果你想更好的控制早射，微信搜索关注：耐美尔学堂 里面有详细免费的训练课程可以学习 对你的情况大有帮助。
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