吃石斛到底对人的身体有哪些好处
2022-04-20 13:10发布
志坚
吃石斛到底对人的身体有哪些好处，石斛有哪些方面的功能？
说到石斛，可是一味有名的药材。常吃石斛可以起到保健效果。石斛吃法多样，新鲜石斛就能直接吃，清香爽口，还能用来晒干磨粉，清炒、泡茶、入药熬煮等。很多古籍中都有提及石斛的功效，能够益胃生津，缓解胃脘痛，上腹涨痛等症状。
石斛有很好的益胃生津的作用，各类中医著作对于石斛也有着明确的记载，石斛被历代医家视为肠胃养生佳品。研究发现石斛能使人体血液中的促胃液素浓度升高，从而有益于慢性胃炎的治疗。北京市中医研究所还发现石斛对于幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，是脾胃疾病的理想药物。
虽然石斛对于肠胃有着重要的养生作用，但并不代表所有人都适合服用石斛。中医在用药方面讲究针对不同的体质用药，如果您是虚寒湿重者则不适合服用石斛。而女性如果处在月经期，也是不适合服用石斛或其制品。“滋阴生津”是石斛的本质功效，石斛对于阴虚热病，如咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等都有效果。
石斛中富含活性成分，能够提高超氧化物歧化酶功能，从而降低过氧化物，有抗衰老，结合自由基的效果。石斛在传统医学生能够活血化瘀效果，现代医学发现，石斛中特殊成分能够扩张血管，降低血液粘稠度，因此还有预防动脉粥样硬化、血栓生成的作用。
在选择服用石斛之前，建议您先找中医确诊自己的体质和健康状态，在医生的指导下服用石斛，切莫盲目服用。石斛虽然具有一定的养生作用，但是并不代表您服用石斛就可以马上达到自己想要的效果，循序渐进才能逐渐看到石斛对于人体的作用。
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说到石斛，可是一味有名的药材。常吃石斛可以起到保健效果。石斛吃法多样，新鲜石斛就能直接吃，清香爽口，还能用来晒干磨粉，清炒、泡茶、入药熬煮等。很多古籍中都有提及石斛的功效，能够益胃生津，缓解胃脘痛，上腹涨痛等症状。
石斛有很好的益胃生津的作用，各类中医著作对于石斛也有着明确的记载，石斛被历代医家视为肠胃养生佳品。研究发现石斛能使人体血液中的促胃液素浓度升高，从而有益于慢性胃炎的治疗。北京市中医研究所还发现石斛对于幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，是脾胃疾病的理想药物。
虽然石斛对于肠胃有着重要的养生作用，但并不代表所有人都适合服用石斛。中医在用药方面讲究针对不同的体质用药，如果您是虚寒湿重者则不适合服用石斛。而女性如果处在月经期，也是不适合服用石斛或其制品。“滋阴生津”是石斛的本质功效，石斛对于阴虚热病，如咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等都有效果。
石斛中富含活性成分，能够提高超氧化物歧化酶功能，从而降低过氧化物，有抗衰老，结合自由基的效果。石斛在传统医学生能够活血化瘀效果，现代医学发现，石斛中特殊成分能够扩张血管，降低血液粘稠度，因此还有预防动脉粥样硬化、血栓生成的作用。
在选择服用石斛之前，建议您先找中医确诊自己的体质和健康状态，在医生的指导下服用石斛，切莫盲目服用。石斛虽然具有一定的养生作用，但是并不代表您服用石斛就可以马上达到自己想要的效果，循序渐进才能逐渐看到石斛对于人体的作用。
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