黑豆怎么吃补肾效果最好
2022-04-21 15:20发布
听风
男人吃黑豆效果好吗，最近我房事有些力不从心经常几下就射，吃多久能看到效果呢？
黑豆怎么吃补肾效果最好，你可以试试三宝养肾豆浆，营养丰富而且补肾效果好。
准备食材：乌皮青仁豆50克、芡实20克、板栗5个。
制作方法：先把乌皮青仁豆和芡实用纯净水浸泡两个小时，使其变软后，连同浸泡的水一起倒入豆浆机，再加入5个板栗和适量的水，打成豆浆即可。
功效作用：每天一杯有补肾养阴、固涩止遗的作用。
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黑豆怎么吃补肾效果最好，你可以试试三宝养肾豆浆，营养丰富而且补肾效果好。
准备食材：乌皮青仁豆50克、芡实20克、板栗5个。
制作方法：先把乌皮青仁豆和芡实用纯净水浸泡两个小时，使其变软后，连同浸泡的水一起倒入豆浆机，再加入5个板栗和适量的水，打成豆浆即可。
功效作用：每天一杯有补肾养阴、固涩止遗的作用。
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