保温杯里泡枸杞到底好不好
2022-04-21 16:05发布
四季予你
保温杯里泡枸杞到底真能养生吗？很多人热衷保温杯里泡枸杞的养生方法，是真的有效果吗？我性生活时间有些短，喝枸杞水有效果吗？
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
枸杞一天吃多少为宜？任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。那么保温杯里泡枸杞好不好?
绝大多数人认为保温杯密封性好，保温效果又好，不少人还会用来泡茶、装牛奶豆浆、中药等，这样会影响饮品的营养和口感，甚至缩短保温杯的使用寿命！如果想要喝枸杞水，可以用玻璃杯或者陶瓷杯泡制枸杞水，这样会健康。
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枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
枸杞一天吃多少为宜？任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。那么保温杯里泡枸杞好不好?
绝大多数人认为保温杯密封性好，保温效果又好，不少人还会用来泡茶、装牛奶豆浆、中药等，这样会影响饮品的营养和口感，甚至缩短保温杯的使用寿命！如果想要喝枸杞水，可以用玻璃杯或者陶瓷杯泡制枸杞水，这样会健康。
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