桑葚是不是补肾的 桑葚有补肾效果吗
2022-06-14 16:09发布
汪洋
本人肾虚早泄，同房时间极短，吃桑葚效果好吗？有类似经验的人可以说说吗？
桑葚是一种具有补肾作用的水果，新鲜的桑葚最好是生吃，可以避免营养素的丢失。而晒干的桑葚吃法则是多种多样，比如泡茶、泡酒、煮粥、煮汤等，常食用则可以补肾益气，强身健体。
桑葚怎么吃补肾效果最好，推荐你一个吃法，那就是榨汁。准备鲜桑椹70克，核桃仁15克。做法:将鲜桑椹择洗干净，核桃仁剁碎。把二者一起放入榨汁机，加适水，搅打成汁后即可饮用。用法每日早晚各饮用1次。
功效：益肾气，填肾精，常饮有强健腰膝、明目乌发、健脑益智、延缓衰老的功效。
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桑葚是一种具有补肾作用的水果，新鲜的桑葚最好是生吃，可以避免营养素的丢失。而晒干的桑葚吃法则是多种多样，比如泡茶、泡酒、煮粥、煮汤等，常食用则可以补肾益气，强身健体。
桑葚怎么吃补肾效果最好，推荐你一个吃法，那就是榨汁。准备鲜桑椹70克，核桃仁15克。做法:将鲜桑椹择洗干净，核桃仁剁碎。把二者一起放入榨汁机，加适水，搅打成汁后即可饮用。用法每日早晚各饮用1次。
功效：益肾气，填肾精，常饮有强健腰膝、明目乌发、健脑益智、延缓衰老的功效。
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