提高性功能时间长的正确做法
2022-07-20 09:14发布
泉水叮当响
本人性功能不大好，性生活时间短，请问如何才能提高自己的性功能，希望给我一些实用性的建议。
男人的性功能随着年龄的增长而下降，呈现一个递减的现象，那么男人有什么办法能增强性功能呢，建议男性朋友们可以多做提肛运动来增强性功能，男性坚持做提肛运动有助于提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，延长射精时间，每天做3组，每组做50次，具体做法是夹住肛门放松，坚持一个月以上可明显看到硬度增强了，持久力也增强了，幸福生活从此开始了。
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男人的性功能随着年龄的增长而下降，呈现一个递减的现象，那么男人有什么办法能增强性功能呢，建议男性朋友们可以多做提肛运动来增强性功能，男性坚持做提肛运动有助于提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，延长射精时间，每天做3组，每组做50次，具体做法是夹住肛门放松，坚持一个月以上可明显看到硬度增强了，持久力也增强了，幸福生活从此开始了。
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