提高性功能时间长的正确做法
2022-07-20 09:14发布
泉水叮当响
本人性功能不大好，性生活时间短，请问如何才能提高自己的性功能，希望给我一些实用性的建议。
想提高性功能，保持好的心态很重要，性生活时不要太兴奋，另外，要养成良好的生活习惯，长时间抽烟喝酒，不要熬夜，尽量不要穿紧身裤，早睡早起。日常生活中多吃些泥鳅，腰子，大虾，韭菜，牛鞭这类食物，补肾壮阳效果明显，对增强男人性功能也有帮助，提倡生活中不妨多吃些。
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想提高性功能，保持好的心态很重要，性生活时不要太兴奋，另外，要养成良好的生活习惯，长时间抽烟喝酒，不要熬夜，尽量不要穿紧身裤，早睡早起。日常生活中多吃些泥鳅，腰子，大虾，韭菜，牛鞭这类食物，补肾壮阳效果明显，对增强男人性功能也有帮助，提倡生活中不妨多吃些。
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