桂圆可以补肾壮阳吗怎么吃
2022-09-02 11:00发布
吞象
男人吃桂圆有什么好处，能补肾延时不？想了解下
桂圆可以补肾壮阳，怎么吃效果最好呢？不妨试试下面做法：
桂圆枸杞红枣茶
材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。
做法：
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净；
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮；
3、红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀即可。
功效：枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
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桂圆枸杞红枣茶
材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。
做法：
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净；
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮；
3、红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀即可。
功效：枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
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