提肛能治疗早射吗
2022-11-18 10:13发布
泰州情
提肛运动是对早射最有效的方法吗？
提肛运动可以增加性持久，另外在日常生活中应该保持良好的生活习惯，避免长期熬夜以及避免久坐；饮食应清淡有营养，避免辛辣刺激饮食，做到戒烟戒酒；适当加强体育锻炼，可以做一些有氧运动比如游泳、慢跑、打球等，都可以提高人体的精力，保持足够的精神状态以及体力，在进行性生活时延长射精的时间。
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提肛运动可以增加性持久，另外在日常生活中应该保持良好的生活习惯，避免长期熬夜以及避免久坐；饮食应清淡有营养，避免辛辣刺激饮食，做到戒烟戒酒；适当加强体育锻炼，可以做一些有氧运动比如游泳、慢跑、打球等，都可以提高人体的精力，保持足够的精神状态以及体力，在进行性生活时延长射精的时间。
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