平时做什么锻炼吃点什么可以增加男性功能
2019-11-21 15:22发布
hwa3772
本人30了，基本没什么晨勃了。爱爱一次之后就要等到第二天才能来第二次！一夜多次根本力不从心!现在开始做锻炼，饮食或者调理的药物吃点什么好，求助
平时做pc肌锻炼然后再吃点生蚝蛤蜊等贝类食物是可以增加男性功能的，坚果类的食物也是可以的，对男性身体都有很大的帮助，还可以用点延时喷剂啥的，耐美尔就很不错，不吹不黑，东西真的相当不错，喷了两下，足足做了一个小时，十八般姿势全用上，快感了3次。那些说没效果的建议去医院看看！
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平时做pc肌锻炼然后再吃点生蚝蛤蜊等贝类食物是可以增加男性功能的，坚果类的食物也是可以的，对男性身体都有很大的帮助，还可以用点延时喷剂啥的，耐美尔就很不错，不吹不黑，东西真的相当不错，喷了两下，足足做了一个小时，十八般姿势全用上，快感了3次。那些说没效果的建议去医院看看！
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