健身能让性功能变强吗
2024-03-03 15:27发布
龙有须
性功能很差,怎么才能变成猛男啊?健身能行吗
健身包括肌肉耐力的训练、肌肉力量的训练,尤其是下肢肌肉或盆底肌肉,可以促进性功能、提高睾酮的水平,在一定程度上可以改善性功能,而过度的训练可能会有一定的反作用。因此临床鼓励患者进行适当的运动和训练。
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